Александр Жуков

Чтобы добиваться успеха, важно уметь распознавать эмоции и грамотно использовать их для взаимодействия с людьми и управления командой. В этой аудиокниге известный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор популярных книг и один из создателей концепции эмоционального интеллекта — вместе с коллегами показывает, как EQ проявляется в реальных ситуациях. Понятно и подробно разобраны 12 ключевых навыков, которые помогают продвигаться по карьерной лестнице, работать результативнее и становиться сильным лидером: от саморегуляции и эмпатии до разрешения конфликтов и способности мотивировать и вдохновлять. Вы разберётесь, какие это компетенции, зачем они нужны, как их развивать и применять в профессиональной и повседневной жизни.

Как достичь внутреннего покоя в мире, полном беспокойства? Что такое настоящая цель жизни? Как пройти через трудности и испытания? Где искать истинное счастье? Стоики предлагают ответы на эти вопросы. Анна Марчук, ритор и автор известной книги «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала основные идеи великих философов, добавив к ним примеры из повседневной жизни. Результатом стала актуальная и живая книга о стоицизме, предназначенная для тех, кто стремится избавиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути. В издании представлено около 100 стоических практик и множество рекомендаций от известных философов: - Сенека поделится методами управления гневом и сохранения спокойствия. - Марк Аврелий расскажет, как быть лидером и стойко переносить трудности. - Эпиктет покажет, как избавиться от тревоги и обрести свободу. - Музоний Ру объяснит, как применять философию в повседневной жизни. - Посидоний объяснит, почему наши желания и действия расходятся, и как справляться с этим.

Великая инфляция 1960–70-х, глобальный финансовый кризис 2008-го, пандемия COVID-19 в 2020–2022 годах — лишь некоторые из испытаний, которые пережили Соединенные Штаты. Однако, несмотря на эти потрясения, американская экономика по-прежнему входит в число сильнейших в мире. Одно из ключевых объяснений — роль Федеральной резервной системы. В своей книге Бен Бернанке показывает, насколько значимы инструменты, которыми руководители ФРС пользовались на протяжении почти ста лет, и разбирает: какие переломные моменты в экономике зависели от решений центробанка; кто стоял во главе Федерального резерва и как эти люди проходили через кризисы; с какими задачами ФРС предстоит столкнуться дальше — от нового витка инфляции и развития криптовалют до роста угроз финансовой нестабильности. Бен Бернанке — нобелевский лауреат по экономике 2022 года, председатель ФРС в 2006–2014 годах; в 2009 году журнал Time признал его «Человеком года».