Екатерина Бабкова

Его окружение считает его отличным человеком. Однако наедине он критикует любые ваши идеи, раздражается на самые простые слова, а после вспышки злости быстро успокаивается и забывает о случившемся. Или это только ваше впечатление? Аудиокнига Патрисии Эванс посвящена одной из самых распространенных форм психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на рассказах 40 женщин, которые стали жертвами словесного абьюза, годами испытывая на себе критику, унижения, пренебрежение и манипуляции. Эта известная книга поможет понять, насколько ваши взаимоотношения с партнером являются токсичными, научит адекватно реагировать на словесные атаки и подскажет, когда единственным решением будет разрыв отношений. На основе анализа множества реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, примеры диалогов и четкий план действий, которые помогут разорвать цепь агрессии и справиться с ее последствиями. Книга также известна под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».

Яркая, динамичная аудиокнига по остроумной новелле Хелены Хейл — история о любви с первого взгляда на фоне романтики горнолыжного курорта. Снежный вайб, сноуборды, рок-музыка и искрящийся зимний Вайоминг создают атмосферу, в которую легко влюбиться. Перед вами аудиоверсия романа Хелены Хейл «Ковбой и зубная фея». Автор знакома читателям по бестселлерам «Сердце лета», «Холодный кофе, или Одиночество Офелии Коулман» и «Лавандовая ветвь» (издательство Clever). Эта аудиоистория захватывает с первых минут. Жизнь Прю — сплошная цепочка сомнительных решений и попыток разгрести их последствия. Уехать на курорт, оставив парня дома? Выйти на сцену с рок-концертом? Перепутать шале и проснуться не там, где планировала? Для Прю это вполне в порядке вещей. И вот она уже среди дикого леса рядом с ковбоем-гитаристом, решает начать всё заново — и, конечно, внезапно влюбляется. Тёплая, романтичная и очень атмосферная аудиокнига для тех, кто выбирает современные любовные романы 18+, ценит остроумные сюжеты, зимние декорации и увлекательные истории в формате аудио.

«Не сотвори себе кумира, а лучше стань им» – под таким девизом последние девять лет работает Екатерина Кононова, основатель одного из первых агентств персонального продвижения в СНГ – BAKERS, автор бестселлера в области личного брендинга, обладатель профессиональных премий «Серебряный лучник» и RuPoR.Перед вами первая книга с по-настоящему психологическим подходом к созданию личного бренда. Автор утверждает: нет людей, которые не могут стать популярными. Весь вопрос, на какую свою субличность вы делаете ставку. Екатерина остроумно называет предъявляемые миру субличности – «публичностями» и учит вычислять ту свою «публичность», которая не только будет востребована аудиторией, но и станет подпитывать вас энергией и азартом на пути к славе. Затем автор дает четкий план развития личного бренда с учетом особенностей вашей «публичности».Из книги вы узнаете, как:• Перестать быть беспомощным «вочером» и стать экспертом с развитым личным брендом.• Взломать систему и удержать популярность в течение долгих лет, следуя примеру семьи Кардашьян.• Побороть феномен «когнитивного скряги» и распрощаться со страхом отвержения.• Проявить свою аутентичность и стать богатым, влиятельным и известным.

Что делать, если любые попытки откровенно поговорить с мамой — поделиться чувствами, обозначить личные границы — снова и снова ни к чему не приводят? Как быть, когда в отношениях накопились пренебрежение и непонимание, упреки и давление, холодность и дистанция? Коуч Карен Андерсон считает, что взрослая дочь способна выйти из-под влияния разрушительных убеждений и вернуть себе внутреннюю свободу даже без участия матери — и порой без разговоров с ней. Опираясь на собственную историю и практику работы с клиентками, автор объясняет, как по-новому взглянуть на связь с матерью, пройти путь сепарации и заново выстроить опору на себя. В книге собраны вопросы для самоанализа, техники дневниковых записей и другие практические инструменты, помогающие начать жить по своим правилам.