Надежда Меньшова

Эта аудиокнига поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи. Для детей старшего школьного возраста.

Данная книга представляет собой сокращенную версию произведения Джеральдин ДеРуйтер «If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury». Мы существенно уменьшили текст, сохранив ключевые идеи. В своем произведении ДеРуйтер делится поразительно честными, порой мучительно смешными (а иногда просто мучительными) историями из мира гастрономии. Она рассказывает, как преодолела свою изнуряющую тревогу, составив экстренное меню на случай апокалипсиса. («Вероятно, вас тревожит, что в моменты отчаяния я съем ваших питомцев. Да, я бы действительно это сделала».) Или о том, как она научилась принимать свой гнев. («Потому что женщины могут быть кем угодно, но мы не можем быть злыми. Или президентами, видимо».) Также она описывает, как невольно спровоцировала новый международный инцидент негативным отзывом о ресторане. (Она оказалась на главной странице сайта The New York Times и получила еще больше угроз убийством!) Книга изобилует проницательными и остроумными наблюдениями, предлагая свежий взгляд на еду и феминизм от одного из самых ярких представителей кулинарного мира.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman „Thinking, Fast and Slow“. Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Основополагающие исследования нобелевского лауреата Даниэля Канемана в области поведенческой психологии, поведенческой экономики и исследований счастья оказали влияние на развитие экономики и маркетинга. Книга «Думай медленно… решай быстро» – ясное и познавательное изложение дела всей его жизни. Она изменит ваше представление о мышлении.Две системы определяют то, как мы думаем и делаем выбор, объясняет Канеман: Система первая – быстрая, интуитивная и эмоциональная; Система вторая – более медленная, более взвешенная и более логичная. Исследуя, как обе системы функционируют в сознании, Канеман раскрывает как необычайные возможности, так и предвзятость быстрого мышления, а также всепроникающее влияние интуитивных впечатлений на наши мысли и выбор. Уникальные работы Канемана преобразили когнитивную психологию и положили начало новым направлениям – поведенческой экономике и исследованиям счастья. В этой новаторской книге Канеман показывает, как работает разум, и предлагает практические и поучительные идеи о том, как мы делаем выбор как в деловой, так и в личной жизни, и как мы можем избежать ментальных сбоев, которые часто приводят к неприятностям.