Ю
Юлия Шустова
Исполнитель • 4 аудиокниги

Я изменилась навсегда
Анджелина Джоли известна как актриса Голливуда и посол доброй воли ООН по делам беженцев. Она начала свою благотворительную деятельность после поездки в Камбоджу, где увидела масштаб нищеты и нужды людей.
В ее мемуарах рассказывается о поездках в Африку, Пакистан, Камбоджу и Эквадор, где она жила и работала с теми, кто борется за выживание каждый день. Эти поездки изменили ее взгляд на мир и внутренний мир.
Ее слова "Те, кто лишает свободы других, не заслуживают ее сами" стали девизом ее деятельности.
6 ч 2 мин

Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться
Печень является крупнейшим внутренним органом и обладает уникальной способностью к регенерации своих клеток, для чего достаточно лишь 25% от первоначальной ткани.
Интересно, что после частичного донорства печени у донора орган полностью восстанавливается уже через две недели. Но как предотвратить необходимость пересадки печени? Об этом расскажет гастроэнтеролог и гепатолог Мария Прашнова.
В книге рассматриваются как распространенные (гепатиты, цирроз, жировой гепатоз, опухоли), так и менее известные болезни печени. Вы узнаете, какие анализы нужно сдавать и какие лекарства принимать, как вылечить печень или комфортно жить с её заболеванием.
Автор подробно ответит на популярные вопросы, обсудит здоровый образ жизни и питание, а также предложит рецепты, способствующие укреплению здоровья печени.
Книга осветит такие вопросы, как: – Улучшает ли потребление большого количества воды отток желчи? – Как связаны печень и холестерин? – Какова безопасная норма употребления алкоголя? – Что вызывает увеличение печени? – Как справиться с ожирением печени? – Является ли цирроз неизбежным приговором? – Как питаться и жить при заболеваниях печени? – Какие анализы необходимы для проверки состояния печени?
6 ч 22 мин

Математика без преград. Увлекательные научные факты, истории, эксперименты
Математика – наука, на которой держится современная жизнь. Она сложна и непонятна, а формулы похожи на загадочные символы. «Математика без преград» – отличное подспорье в изучении предмета. С помощью книги вы разберетесь в трудных терминах, формулах, понятиях и полюбите математику.
Вы узнаете:
– В чем секрет числа 666?
– Как решать системы уравнений?
– Что такое пропозиция?
– Как измерять длину без линейки?
– Когда сумма углов треугольника составит больше 180 градусов?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в аудиокниге.
3 ч 10 мин

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Когда судьба внезапно выбивает почву из-под ног — будь то потеря работы, тяжёлое расставание или проблемы со здоровьем, — человеку приходится остановиться, принять перемены и заново учиться жить. Книга Кэтрин Мэй — это искренняя, почти терапевтическая исповедь, помогающая пережить трудный период и разглядеть в нём не только боль, но и источник внутренней силы.
Автор делится собственным опытом прохождения через тёмный, непростой этап жизни — своего рода путешествия сквозь мглу. Её слова успокаивают, поддерживают и напоминают о главном: никакая зима не длится вечно, каждый шаг в темноте приближает к свету, а каждая прожитая трудная минута делает весну ближе.
6 ч 19 мин
