Тимоти Феррис

Книга – бестселлер №1 в списках Amazon, New York Times и Wall Street Journal! Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отказались от так называемого “синдрома отложенной жизни”. Они научились жить здесь и сейчас, управляя временем на своё усмотрение и часто путешествуя по миру. Её автор Тимоти Феррис сам ведёт подобный образ жизни, поэтому он уверен – любой человек сможет так же! Прослушав аудиокнигу, вы узнаете, как: – в несколько десятков раз поднять свой уровень доходов; – заменить всем привычное выстраивание карьеры на короткие периоды интенсивной работы, между которыми будут длительные отпуска; – неприятную часть жизни предоставить аутсорсингу, а освободившееся время потратить на себя; – осуществлять руководство своим делом, находясь в любой точке мира. Вступайте в ряды новых богатых, успешных в творчестве и в бизнесе. Хватит быть офисным рабом! Познайте новую философию и новый стиль жизни.

«Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Ферриса – бестселлер New York Times №1 среди книг по фитнесу и здоровому образу жизни! Тимоти Феррис представляет эффективную методику, применяя которую, вы сможете за короткие сроки избавиться от избыточного веса, стать сильнее и выносливее, а также научиться радоваться жизни. Хит от Тимоти Фэрриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», – оригинальная аудиокнига, которая поможет вам полностью изменить свою жизнь! Выполняя рекомендации Тима, вы станете здоровее, выносливее и сильнее. Как бонус – красивое и подтянутое тело! Ещё один плюс в пользу выбора этой аудиокниги – все методики, которые приводятся в руководстве, автор более 10 лет испытывал на себе! Прослушав руководство до конца, вы узнаете: –как сбросить более десятка килограммов, уделяя физическим нагрузкам по 40 минут в неделю; – как сократить время сна, чтобы всё успевать, но при этом чувствовать себя отлично; – как не отказывать себе в любимой еде и продолжать худеть; – как набрать несколько килограммов мышц всего за 4 часа тренировок; – как подготовиться к марафону за рекордно короткое время. Все описанные в руководстве методики стали результатом тысяч экспериментов с личным участием Тима Фэрриса. А значит – они действуют!

Тим Макгроу (@thetimmcgraw) — обладатель премии Grammy, артист, автор и актёр. За карьеру он продал свыше 106 миллионов записей по всему миру, выпустил 49 синглов и 19 альбомов, занимавших первое место в чартах. С момента дебюта в 1992 году он остаётся одним из самых часто звучащих кантри-исполнителей. Макгроу также написал четыре бестселлера по версии The New York Times и снимался в кино и на телевидении, включая фильмы «Огни ночной пятницы» (Friday Night Lights) и «Невидимая сторона» (The Blind Side), а также сериал Paramount Network «Йеллоустоун» (Yellowstone). Недавно он сыграл вместе с женой Фэйт Хилл и Сэмом Эллиоттом в приквеле «Йеллоустоуна» — «1883», номинированном на премию Emmy три раза. Билеты на его предстоящий тур Pawn Shop Guitar Tour доступны на TimMcGraw.com. Этот выпуск выходит при поддержке: Circle — платформы для сообщества, мероприятий и курсов под вашим брендом (Circle.so/Tim); Shopify — глобальной e-commerce платформы для запуска, развития, продвижения и управления розничным бизнесом (Shopify.com/tim); AG1 — комплексной пищевой добавки «всё в одном» (DrinkAG1.com/Tim). Заметки к выпуску и архив гостей The Tim Ferriss Show: tim.blog/podcast. Скидки от спонсоров: tim.blog/podcast-sponsors. Подписка на рассылку Тима (5-Bullet Friday): tim.blog/friday. Транскрипты выпусков: tim.blog/transcripts. Книги Тима: tim.blog/books. Подписаться на Тима: Twitter — twitter.com/tferriss, Instagram — instagram.com/timferriss, YouTube — youtube.com/timferriss, Facebook — facebook.com/timferriss, LinkedIn — linkedin.com/in/timferriss. Политика конфиденциальности: https://art19.com/privacy и уведомление для Калифорнии: https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.