Елена Понеделина

Женя отправилась с одноклассниками в загадочный Калининград без намерений находить новых друзей. Но посещение местного театра изменило её планы. После спектакля она случайно встретила на улице молодого актера по имени Ратмир. Они обменялись острыми замечаниями и разошлись, однако вскоре судьба свела их вновь. Одной встречи хватило, чтобы понять: они не могут друг без друга. Любовь с первого взгляда реальна, но как поступить, если между ними и Ратмиром пролегает тысяча километров?

«Ты шутишь? Я больше не выдерживаю!» — мысль, знакомая многим родителям, когда ребенок устраивает истерики, бесконечно спорит и игнорирует слово «нельзя». В такие моменты дети не могут рассуждать здраво и вести себя «как надо» — им требуется поддержка взрослого. Опираясь на современные научные представления о том, как устроен и работает детский мозг, психолог Эллисон Эдвардс показывает, как помочь ребенку и подростку освоить навыки управления эмоциями. В книге собраны практические упражнения для развития эмоционального интеллекта у детей и взрослых, готовые формулировки и пошаговые сценарии действий во время истерики, а также советы для родителей и педагогов по организации пространства детской комнаты или школьного класса, чтобы оно помогало стабилизировать эмоциональное состояние. Вы узнаете, как понимать, что происходит с ребенком в разгар эмоционального всплеска, сохранять самообладание, даже когда ситуация кажется неуправляемой, замечать последствия психологической травмы и бережно поддерживать ребенка, а также возвращать в семью спокойствие, доверие и близость, заменяя противостояние сотрудничеством. Эллисон Эдвардс — лицензированный психолог и специалист по игровой терапии, работающая с детьми, подростками и семьями; она создала программу игровой терапии для детей из групп риска и семей иммигрантов в государственных школах и преподает в Университете Вандербильта, обучая будущих вожатых эффективному взаимодействию с детьми.

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике здорового питания, предоставляет 25 инструментов для улучшений по 5 направлениям. Организуйте свое пространство и время, совершенствуйте внешность, занимайтесь тренировками, покупайте полезную еду и наслаждайтесь общением! Книга дает возможность сразу же приступить к действиям, чтобы уже сейчас вести более продуктивный и счастливый образ жизни.Готовы не ждать лучшего, а сделать шаг ему навстречу? Нажимайте кнопку “Купить и скачать” книгу, приступайте! Или читайте бесплатно по подписке.Предупреждение об ответственности: администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анна Марчук, эксперт по риторике, предлагает новый взгляд на классический военный трактат Древнего Китая, "36 стратегем". В своей книге она описывает, как эти стратегии помогут вам предвидеть события, управлять ими, распознавать манипуляции и принимать сложные решения.